こんにちは！mitsuです。

最近一層寒くなってきましたね。
羽毛布団を新調しようとそれまで使っていたものを捨ててしまい、まだ購入できていないために、薄い毛布で凍えるような夜を乗り越えております。
（今週末には入手したいところ…）

さて、本日のおやつは、コチラ！

”源 吉兆庵”さんの、
「福渡せんべい抹茶」（抹茶クリームが挟まった洋風せんべい）と
「織部錦」（芋あんとこしあんを包んだ焼饅頭）です！
抹茶か芋か…究極の選択ですねぇ。迷う…。

11月も中旬…もう秋も終わり…緊急アンケート！
「皆さん、この秋どんなことしてましたかー？」

「寝る！ゴロ寝！」（即答！）

分かります。秋って何だか眠いんですよね～。
予定がないと、永遠に寝られます。

「子どもがどんぐりを拾ってました～」
という、秋ならではのほっこりエピソードも。

子どもの頃、やたらどんぐり拾ってたな…。
どんぐりのネックレスとか作ってたな…。
たまに中に虫がいて…。
と、昔を思い出します！

おっとっと…眼鏡がずり落ち…

ニコっ。
Mさん（左）は、富士山の麓でキャンプをされたそうです！
アクティブ！！過ごしやすい気温の秋は、キャンプに最適の季節かもしれませんね！

「とにかく食べてました～！」という声も！
なんと、1時間でドーナツ5個、マフィン2個、エッグタルト2個を平らげた強者も！
（小麦粉だからフワフワしててすぐ食べられました～、と。笑）

まさに”食欲の秋”ですね！！！！！！

いっぱい食べた秋…。
「あー、運動しなきゃなー。」と思う今日この頃です。

運動といえば…

「ルクレスポーツの秋！」

秋限定ではないのですが、ルクレでは毎週火・木曜日に
”ランニング同好会（？）”の活動がございます！（希望者のみ）

約7kmの走りに加え…

ハードなトレーニング！
腹筋キツそう…！！

皆ピシっと揃っている…！

なんと、Eさんは3ヶ月ストレッチをして、脚が180度開くようになったとか！
すごい！！
（私は90度いけるかどうか…）

先月入社したHさんも、毎週参加！

トレーニング終了後はクタクタの様子ですが…

「2回やったら慣れますよ！一緒にどうですか！？」
と一転、頼もしい言葉とドヤ顔。笑
（Hさんは”ある目的”の為に入会したのですが…それはまたのお楽しみ。）

仕事も全力！運動も全力！なルクレです＾＾

さてさて、秋ネタも今日で終わりです。
冬のルクレもよろしくお願いいたします～◎◎

それでは、また来週～～～！！