最後に残った”〇ポ〇ツの秋”!

こんにちは!mitsuです。

最近一層寒くなってきましたね。
羽毛布団を新調しようとそれまで使っていたものを捨ててしまい、まだ購入できていないために、薄い毛布で凍えるような夜を乗り越えております。
(今週末には入手したいところ…)

さて、本日のおやつは、コチラ!
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”源 吉兆庵”さんの、
「福渡せんべい抹茶」(抹茶クリームが挟まった洋風せんべい)と
「織部錦」(芋あんとこしあんを包んだ焼饅頭)です!
抹茶か芋か…究極の選択ですねぇ。迷う…。

11月も中旬…もう秋も終わり…緊急アンケート!
「皆さん、この秋どんなことしてましたかー?」

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「寝る!ゴロ寝!」(即答!)

分かります。秋って何だか眠いんですよね~。
予定がないと、永遠に寝られます。

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「子どもがどんぐりを拾ってました~」
という、秋ならではのほっこりエピソードも。

子どもの頃、やたらどんぐり拾ってたな…。
どんぐりのネックレスとか作ってたな…。
たまに中に虫がいて…。
と、昔を思い出します!

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おっとっと…眼鏡がずり落ち…
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ニコっ。
Mさん(左)は、富士山の麓でキャンプをされたそうです!
アクティブ!!過ごしやすい気温の秋は、キャンプに最適の季節かもしれませんね!

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「とにかく食べてました~!」という声も!
なんと、1時間でドーナツ5個、マフィン2個、エッグタルト2個を平らげた強者も!
(小麦粉だからフワフワしててすぐ食べられました~、と。笑)

まさに”食欲の秋”ですね!!!!!!

いっぱい食べた秋…。
「あー、運動しなきゃなー。」と思う今日この頃です。

運動といえば…

「ルクレスポーツの秋!」

秋限定ではないのですが、ルクレでは毎週火・木曜日に
”ランニング同好会(?)”の活動がございます!(希望者のみ)

約7kmの走りに加え…
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ハードなトレーニング!
腹筋キツそう…!!

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皆ピシっと揃っている…!

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なんと、Eさんは3ヶ月ストレッチをして、脚が180度開くようになったとか!
すごい!!
(私は90度いけるかどうか…)

先月入社したHさんも、毎週参加!
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トレーニング終了後はクタクタの様子ですが…

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「2回やったら慣れますよ!一緒にどうですか!?」
と一転、頼もしい言葉とドヤ顔。笑
(Hさんは”ある目的”の為に入会したのですが…それはまたのお楽しみ。)

 

仕事も全力!運動も全力!なルクレです^^

さてさて、秋ネタも今日で終わりです。
冬のルクレもよろしくお願いいたします~◎◎

それでは、また来週~~~!!

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